KT: 200x70x190
Tập bắp tay.
Dùng trọng lượng cơ thể làm đối trọng ; Ngồi trên ghế, hai tay nắm vào cần phía trên đầu, kéo cần xuống phía dưới để nâng toàn tộ cơ thể lên cao ;
Thiết bị cho hai người cùng tập.
Tải trong tối đa cho phép 200kg.

Công dụng:

Tăng cường sự linh hoạt của cơ thể
Tăng cường sức mạnh của các nhóm cơ tay, cơ ngực và cơ lưng.

Hướng dẫn sử dụng:
Phần kéo vai:
Ngồi trên Máy tựa lưng vững trãi vào ghế, hai tay đưa lên cao, nắm chặt tay cầm bằng hai tay.
Giữ cho cánh tay thẳng ngang, sau đó kéo tay cầm xuống từ từ.
Tập lại động tác trên nhiều lần.

Cơ chế hoạt động:

Sử dụng chính sức nặng cơ thể và sức mạnh đôi tay để tự đưa người lên xuống
Phần xà kép:
Siết chặt tay vào các thanh Xà kép và uốn khuỷu tay, sau đó di chuyển cơ thể lên xuống.